Bouchées de poulet
550 g
Un p'tit snack de bouchées de poulet ça te dit? Croustillantes et faites de véritables poitrine de poulet, ces bouchées voleront la vedette dans votre congélateur.
Instruction de cuisson
Au four : Placer sur une plaque allant au four. Mettre au four préchauffé à 230 °C/450 °F de 15 à 20 minutes. Tourner à la mi-cuisson.
Friture : Dans une friteuse dont l'huile est préchauffée à 117 °C/350 °F, frire dans un panier en métal de 3 à 4 minutes.
Friteuse à air chaud : Préchauffer le friteuse à air chaud à 190 °C/375 °F. Déposer les bouchées de poulet dans le planier de la friteuse et cuire pendant 14 à 16 minutes, ou jusqu'à ce que les bouchées de poulet soient croustillantes. Les retourner à mi-cuisson.
Astuces
Garder congelé jusqu'au moment de la cuisson Ne pas recongeler si décongelé. Utiliser de préférence la cuisson au four.
Informations nutritionnelles
Ingrédients
Poitrine de poulet, eau, farine de blé, chapelure de blé grillée, huile de canola et/ou soya, sel, amidon de pomme de terre, sucre, protéine de soya, amidon de maïs, farine de maïs, oignon déshydraté, extrait de levure, gluten de blé, ail déshydraté, épice, arôme naturel, caramel, extrait d’épice, sauce soya (soya, blé, sel), gomme de guar. Contient : Blé, soya
Valeurs nutritives
Pour 5 bouchées (100 g)
| Teneur | % valeur quotidienne |
|---|---|
| Calories 220 | |
| Lipides 8 g | 12 % |
| saturés 1 g | 6 % |
| + trans 0g | |
| Cholestérol 45 mg | |
| Sodium 440 mg | 18 % |
| Glucides 20 g | 7 % |
| Fibres 0 g | 0 % |
| Sucres 2 g | |
| Protéines 17 g | |
| Vitamine A | 0 % |
| Vitamine C | 0 % |
| Calcium | 0 % |
| Fer 10 % |